I BENEFICI DI UN MASSAGGIOMA PERCHÈ IL MASSAGGIO FA BENE?Alla parola “massaggio” vengono attribuite origini differenti: qualcuno sostiene che derivi  dal greco “massein” ossia impastare, modellare; altri invece sostengono la sua derivazione dall’ebraico masech,...

SOGGIORNI DETOX SUL LAGO DI COMOWellness Como offre l’opportunità di trasformare la propria vacanza in un’occasione per ritrovare la forma ideale senza stress .Un’alimentazione corretta  e varia rappresenta una delle condizioni principali per garantire il  proprio...

EPOC UN ALLEATO PER DIMAGRIREÉ SCIENTIFICAMENTE ACCERTATO CHE UN' ATTIVITÀ BREVE ED INTENSA FACCIA DIMAGRIRE DI PIÙ DI UNA LUNGA E MODERATA.Con questo articolo credo di dare una bella notizia a chi vuole dimagrire, in vista della prossima prova costume, ma ha poco...

PERCHÉ RIVOLGERSI AD UN PERSONAL TRAINER A DOMICILIOASPETTI POSITIVI DI UN SERVIZIO FITNESS ON DEMANDIl personal trainer a domicilio sta diventando un servizio sempre piu’ popolare: più costoso dell’iscrizione in palestra naturalmente, ma in grado di assicurare i...

ALLA SCOPERTA DELLE VILLE STORICHE SUL LAGO DI COMOUN VIAGGIO NEI FASTI DEL PASSATOOgni lago, piccolo o grande che sia, sembra essere avvolto da un’atmosfera antica e magica, che parla di luci riflesse, acque calme, brume notturne e venti che sussurrano...

UNA MATTINA DI NOVEMBRE...STORIA DI UN'IDEA CONDIVISAUna mattina di novembre del 2020 ho ricevuto una telefona dalla mia amica Emanuela, la quale mi chiedeva di incontrarci nel nostro bar preferito per fare due chiacchiere. Io pensavo al nostro solito caffè...